Ti Nanda 禮卡餘額

Et si vous décidiez de prendre soin de vous ?

Ti Nanda (TI = maison en breton et NANDA = joie, félicité, bonheur en sanskrit) Delphine vous propose, à son cabinet et à domicile, des massages bien-être adaptés aux goûts et aux besoins des personnes, ainsi qu''à leurs plannings (séances de 30 min, 60min, 1h15 ou 1h30). Le but étant de se libérer de ses tensions physiques, pour atteindre ainsi une détente globale. Pour les personnes réticentes aux massages, mais désireuses de se détendre physiquement et mentalement, Delphine conseille les séances de relaxation : un ensemble de techniques provoquant un état de détente qui se manifeste par un état de bien-être. La relaxation a l’avantage et le privilège d’agir sur les tensions nerveuses et de rétablir le calme et l’harmonie, sans le recours à la médication.

Les cartes cadeaux massage bien-etre & relaxation

Je propose à mon cabinet et/où à domicile, des massages bien-être adaptés aux goûts et aux besoins des personnes, ainsi qu''à leurs plannings avec des séances pouvant aller de 30 minutes, jusqu''à 2 heures de massage. Objectif : se libérer de ses tensions physiques et mentales, et se déconnecter de ses soucis et atteindre ainsi une détente globale. Pour les personnes réticentes aux massages, et désireuses de se relaxer physiquement et mentalement, je propose également des séances de relaxation, qui regroupent un ensemble de techniques (respiration complète, décontraction physique via des méthodes inspirées par Schultz et Jacobson & décontraction mentale via des méthodes de visualisations adaptées) provoquant un état de détente, qui se manifeste par un état de bien-être. Tout comme le massage bien-être, la relaxation a l’avantage d’agir naturellement sur les tensions nerveuses pour rétablir le calme et l’harmonie, chez les personnes souffrant d’états de stress, fatigue, surmenage, angoisses, et/où d''insomnies.