FitFabric 禮卡餘額

FitFabric - Fit Fabric

#ZdroweCiało#ZdrowePłuca#ZdroweSerce#SportyZimoweSpecjalistyczneTrening FunkcjonalnyTo seria intensywnych ćwiczeń, które wzmacniają mięśnie, ale nie powodują ich zbytniego rozrostu. Na czym polega trening funkcjonalny? Na zajęciach wykonywane są ćwiczenia imitujące codzienne czynności (jak sięganie po coś, wstawanie z łóżka, wchodzenie po schodach, marsz itp.), tyle że w szybszym tempie i nierzadko z dodatkowym obciążeniem w postaci hantli czy kettlebells. Efekty treningu funkcjonalnego to przede wszystkim ogólna poprawa wydolności, smuklejsza sylwetka (trening doskonale pomaga spalić tkankę tłuszczową), poprawa krążenia, większa wytrzymałość. Dzięki niemu wzmacniają się również stawy i ścięgna. Polecany osobom, które mają siedzącą pracę.#ZdroweCiało#SportyZimoweWzmacniającePłaski brzuchĆwiczeniawzmacniające i kształtujące mięśnie brzucha. Jeśli zależy Ci na płaskim brzuchu i pięknie zarysowanym „kaloryferze” - to zajęcia dla Ciebie! Spalisz tkankę tłuszczową, zgubisz brzuszek, boczki i zbędne kilogramy oraz naturalnie poprawisz swoją kondycję. Wymodelowana sylwetka i lepsze samopoczucie gwarantowane!#ZdrowaGłowa#ZdrowePlecy#SportyZimoweBody&MindJogaZajęcia jogi są skierowane głównie do osób, które chcą zadbać o ciało i umysł w spokojniejszy sposób. Ćwiczenia ukierunkowane na wzmacnianie mięśni są wykonywane w wolnym tempie, na macie, z wykorzystaniem specjalnych klocków i pasków. Świadomy oddech z kolei pozwoli Ci się odstresować i zredukuje napięcia. Co daje ćwiczenie jogi? Wzmacnia i uelastycznia mięśnie, pomaga rzeźbić sylwetkę, odpręża. Dlatego jogę może ćwiczyć i osoba początkująca, i już regularnie trenująca.

Zdrowie w prezencie! Podaruj voucher na karnet fitness

Urodziny, rocznice oraz zbliżające się święta Bożego Narodzenia to doskonałe okazje do obdarowywania bliskich nam osób. Najpiękniejszy prezent, jaki można podarować, to pomoc w zadbaniu o zdrowie.Karnet do klubu fitness to wyjątkowy prezent, dzięki któremu zachęcisz rodzinę, przyjaciół do zdrowszego, aktywnego trybu życia. Dzięki regularnej aktywności fizycznej mogą zyskać:poprawę samopoczucia i kondycjiwięcej energii i pewności siebie na co dzieńzmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób cywilizacyjnychstymulację układu odpornościowegowartościowe spędzenie czasu wolnego, co potwierdza niemal 70% osób ćwiczących w naszych klubach.Vouchery prezentowe są dostępne w recepcjach naszych klubów w dwóch opcjach do wyboru:Karnet Basic 3M- dostęp do klubu przez 3 miesiące.Karnet Basic 6M- dostęp do klubu przez 6 miesięcy.Karnet do klubu fitness to świetny prezent bez względu na wiek!Promocja ważna do 25 stycznia 2022 r.