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- Häufig gestellte Fragen - Mamafitness Club Ab wann darf ich nach der Geburt mit den Kursen beim Mamafitness Club starten? Den Rückbildungskurs empfehlen wir ab der 8. Woche nach spontaner Geburt und bei Kaiserschnitt ab der 13. Woche, wobei hier besser Rücksprache mit dem Arzt oder der Hebamme erfolgen sollte. Was ist, wenn mein Baby die ganze Zeit unruhig ist? Das Schöne ist, dass du in deinen eigenen vier Wänden bist und dich ... https://www.mamafitness.club/leistungen/faqs/
- Multitasking - hilfreich oder zerstörerisch? Und was macht ... Kochen, telefonieren, gucken, dass das Kind sich nicht verbrennt, Musik läuft und dann auch noch ein weiteres Kind auf dem Arm... Kommt dir das bekannt vor? Als Mama muss man nun mal ''zig Sachen gleichzeitig machen. Aber schaffen wir dadurch mehr oder haben wir dadurch mehr zu tun? Sind wir dann schneller fertig mir allem und können entspannen oder laugt es uns nur noch mehr aus? https://www.mamafitness.club/2020/03/05/multitasking-hilfreich-oder-zerst%C3%B6rerisch-und-was-macht-es-mit-unserem-energielevel/
- Partnerprogramm - Mamafitness Club Wir haben einen großartigen Adventskalender für euch erstellt, den ihr über Instagram @mamafitness.club sehen könnt. Viele Verlosungen (nicht nur von uns, sondern auch von anderen wundervollen Frauen) z.B. unsere Leggings, Bücher, Baby- und Kinderartikel, Fitnessequipment, Beratungstermine für Babyschlaf oder Ernährung! https://www.mamafitness.club/%C3%BCber-uns-1/partnerprogramm/
- Kostenlose Fitness-Kurse in Rietberg - Mamafitness Club JETZT GLEICH 2 MAL PRO WOCHE GEMEINSAM an der frischen Luft HIIT TRAINING Sei dabei! Jeden Montag und Mittwoch um 18 Uhr. Treffpunkt: Gartenschaupark in Rietberg (Wiese vor dem großen Rutschenturm im Parkteil Nord. https://www.mamafitness.club/fitness/fit-im-park/
- Wie ich erreiche, was ich wirklich möchte - Mamafitness Club Wir haben doch alle Ziele, bei jedem sind es andere und das ist auch gut so. Einige wollen abnehmen, andere wollen mehr Geld verdienen, mehr Entspannung im Alltag, mehr Zeit für mich, eine erfolgreiche Zukunft für die Kinder, eine glückliche Beziehung, harmonischen Alltag, eine Krankheit loswerden... Die Liste ist endlos lang. Die Frage ist: Wie erreichen wir unser Ziel? https://www.mamafitness.club/2020/09/25/wie-ich-erreiche-was-ich-wirklich-m%C3%B6chte/
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